Suggerimenti

Rimedi casalinghi con olio d’oliva

L’ olio d’oliva è da secoli un ingrediente fondamentale utilizzato dall’uomo nella medicina naturale . Nell’antichità gli esseri umani, sulla base di osservazioni ed esperimenti, riuscirono a decifrare le proprietà dell'» oro liquido » e seppero applicarle alla cura delle comuni malattie. Tale era l’identificazione dell’olio con la medicina che nell’antica Babilonia il medico o guaritore era chiamato «asu» il cui significato è «conoscitore di oli».

La fitoterapia (lo scopo terapeutico delle piante) e l’aromaterapia sono state scienze ampiamente coltivate nel corso dei secoli. Attualmente, queste pratiche sono in aumento di fronte all’avanzata del naturale nella cultura odierna.

L’olio extra vergine di oliva ha molteplici applicazioni curative

Di seguito sono riportate diverse ricette di rimedi naturali e casalinghi estratti dalla medicina tradizionale per il trattamento di vari mali comuni della nostra vita quotidiana.

ARTROSI : Mescolare 80 grammi di fiori di camomilla con mezzo litro di olio extra vergine di oliva. Lasciarlo marinare al sole per 20 giorni. Filtra e usa per i massaggi.

CADUTA DEI CAPELLI : Massaggiare il cuoio capelluto con olio d’oliva ogni sera, quindi coprire i capelli con un panno pulito e lasciare così fino al giorno successivo. Dopo questo, lavare con lo shampoo al mattino. Il trattamento deve essere ripetuto più volte. L’olio d’oliva aiuta il follicolo pilifero a rilassarsi e aumenta il flusso sanguigno nell’area. Qui hai molte informazioni per realizzare uno shampoo fatto in casa che non danneggi i capelli o il cuoio capelluto

STANCO – COLONNA VERTEBRALE: Strofinare i centri nervosi della colonna vertebrale con olio d’oliva.

MUSCOLO STANCO: Mescolare l’olio d’oliva con i fiori di camomilla , il brandy e due spicchi d’ aglio in una ciotola . Lascia riposare la miscela per nove giorni e agitala ogni volta che viene applicata. Per fare questo, devi strofinare la schiena, il petto e le piante dei piedi.

STANCO – PIEDI: Dopo un bagno caldo, massaggiare i piedi per 10 minuti con una miscela di olio extravergine di oliva e limone , in parti uguali.

COSTIPAZIONE: Assumere 2 cucchiai di olio d’oliva al mattino a stomaco vuoto, aromatizzandolo con qualche goccia di succo di limone . Se la stitichezza persiste, preparare una miscela di olio d’oliva e acqua tiepida, in parti uguali, e applicare come clistere .

DOLORES – MIGRAÑAS: Mescolare 50 grammi di fiori di camomilla con mezzo litro di olio d’oliva vergine. Lasciare marinare al sole per 15 giorni, filtrare e massaggiare la nuca e la fronte con questo preparato.

DOLORE ALL’ORECCHIO: Metti due gocce di olio d’oliva caldo in ogni orecchio e copri con un batuffolo di cotone imbevuto di olio caldo.

Se un insetto entra nell’orecchio, è sufficiente versare qualche goccia di olio d’oliva nel condotto uditivo, inclinare la testa verso la spalla e l’insetto uscirà.

DOLORI MUSCOLARI: Mescolare 100 grammi di fiori di gelsomino con un quarto di olio extra vergine di oliva. Lasciamo marinare per 15 giorni. Filtrare e utilizzare per massaggiare la zona dolorante.

REUMATISMI: Mescolare l’olio d’oliva vergine con un po’ di canfora finché non si scioglie. Massaggia la parte dolorante e il dolore sarà immediatamente alleviato.

TWIST: Mescolare olio extra vergine di oliva con aglio schiacciato o trementina e massaggiare delicatamente la parte dolente.

L’olio vergine di oliva è costituito da alcuni composti come «oleocantale» con proprietà antinfiammatorie simili all’ibuprofene

GENGIVE: Per mantenere le gengive sane con i rimedi casalinghi , è utile masticare frequentemente foglie di olivo fresche.

IPERTENSIONE: Far bollire 20 foglie di olivo in 1 litro d’acqua per 15 minuti. Filtrare, aggiungere un po’ di agave, yacon o zucchero panela e bere una o due tazze al giorno. PELLE – ACNE: Sciogliere 10 gocce di olio essenziale di lavanda in un quarto di litro di olio d’oliva e strofinare la parte interessata. Questo è un ottimo rimedio naturale e casalingo per eliminare le RUGHE dell’acne : Mescolare l’olio extra vergine di oliva con il succo di limone e massaggiare delicatamente la pelle, due volte a settimana prima di coricarsi.

PELLI SECCHE – SECCHE: Mescolare la polpa di un avocado ben scartato con l’olio d’oliva. Applicare sulla pelle, lasciare agire 10 minuti e rimuovere con acqua tiepida. L’ avocado è un rimedio naturale e casalingo per la pelle con una moltitudine di usi.

UNGHIE A COSTE E FRAGILI: Metti le unghie in un bagno caldo di olio d’oliva per 5-10 minuti. Quindi dipingi le unghie con alcool iodato.

Puoi leggere di più sulle proprietà dell’olio d’oliva qui.

March, L., Ríos, A., Il libro dell’olio e dell’oliva , Ed. Alianza, Madrid, 1989. Sapore artigianale
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