Coltivazione di bacche: come piantare un appezzamento di bacche (fragole, mirtilli, ecc.)

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Foto di herb.co

Ci sono molte ragioni per volere un cerotto ai frutti di bosco. I frutti di bosco fanno ottimi dolci, marmellate e gelatine. Ma hanno anche molti benefici per la salute.

Ecco alcuni di questi vantaggi:

1. hanno sostanze fitochimiche

I fitochimici sono piccoli nutrienti che si trovano nelle bacche che combattono i danni mobili. Se non lo sapete, i danni alla mobilità sono uno dei fattori che portano al cancro. Le nostre cellule vengono danneggiate e poi mutano, ed è qui che inizia il problema.

Così, quando si mangiano le bacche, i prodotti fitochimici vengono rilasciati nel nostro corpo. Da lì iniziano il loro «compito di infermieri» riparando le cellule danneggiate.

2. Fai funzionare il tuo cervello

Ho già detto nell’introduzione che le bacche sono molto buone per il cervello. Rilasciano piccoli cespugli nel cervello che essenzialmente puliscono la casa.

Così facendo, ti toglie dalla testa tutta la merda nuvolosa. Significa che la vostra mente può essere più chiara, più attiva e più nitida.

3. Buono per la conservazione dello zucchero

Ho il diabete in famiglia. È una malattia spaventosa che ha molti orribili effetti collaterali se non gestita correttamente.

Ma i frutti di bosco possono aiutarti a controllare lo zucchero. Se avete il diabete, chiedete al vostro medico quanti frutti di bosco potete mangiare. Tuttavia, sono in realtà buoni per stabilizzare il vostro zucchero a causa della quantità di fibre che forniscono con lo zucchero.

4. Ottimo per il controllo del cuore e del peso

Penso che la maggior parte di noi sia preoccupata di mantenere un cuore sano e un peso sano. Se facciamo queste cose, ci prendiamo cura del nostro corpo.

Il che, a sua volta, significa che ci sentiamo meglio. Quindi mangiate più bacche e nutrite il vostro corpo con il vostro cibo. Speriamo che il vostro corpo e il vostro cuore si sentano bene dopo averlo fatto.

5. Abbassare la pressione sanguigna e aiutare a combattere il cancro

Se avete o avete avuto la pressione alta, sapete che non è uno scherzo. Ti fa sentire molto male. L’ho avuta mentre ero incinta ed è stato sufficiente per sapere che non la voglio più.

E purtroppo, sono sicuro che la maggior parte di noi ha incontrato qualcuno che ha avuto e combattuto il cancro. È spaventoso e straziante e duro per il corpo. Non c’è garanzia che non finiremo con una di queste malattie, ma le bacche aiutano a combatterle. Quindi mangiate più bacche per nutrire il vostro corpo.

6. Alcune bacche sono ricche di antiossidanti e aiutano a combattere le infezioni del tratto urinario

Se avete mai avuto un’infezione delle vie urinarie, sapete quanto siano sgradevoli. Ma il medico di solito dice di bere succo di mirtillo rosso. Questo perché alcune bacche hanno un modo di combattere le infezioni del tratto urinario.

Così come alcuni frutti di bosco sono molto ricchi di antiossidanti. Questo aiuta a disintossicare il corpo in modo naturale. Ciò significa che il vostro corpo è privo di tossine che vi fanno ammalare semplicemente mangiando regolarmente deliziosi frutti di bosco.

7. I frutti di bosco aiutano a recuperare dopo un’intensa attività

Se avete mai dovuto fare un grande progetto che richiedeva molto lavoro fisico, o se avete mai fatto un po’ troppo esercizio fisico, allora probabilmente sapete come ci si sente ad avere i muscoli doloranti.

Ma hai mai pensato di mangiare bacche a quei tempi? Beh, dovresti farlo la prossima volta, perché hanno la capacità di aiutare a guarire i danni muscolari dopo un’attività così intensa.

Questi sono solo alcuni dei motivi per cui dovreste prendere in considerazione la coltivazione di bacche nella vostra proprietà. Questo è in realtà un dessert personale che serve anche come medicina.

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