Cos’è la pianta del dente di leone ea cosa serve?

Il tarassaco, con il nome scientifico Taraxacum officinale e comunemente chiamato anche cicoria amara o meacamas, è una pianta che, pur essendo considerata in molti casi un’erba avventizia, possiede numerose proprietà medicinali, evidenziando il suo potente potere diuretico di eliminare le tossine e la ritenzione di liquidi.

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Com’è la pianta di tarassaco – caratteristiche

Questa pianta è una specie della famiglia delle Asteraceae o Compositae. È una pianta perenne alta circa 40 cm, dai caratteristici fiori gialli che la rendono facilmente identificabile. Un’altra delle sue caratteristiche più distintive sono le sue cypselas, che in molti luoghi è consuetudine soffiare per diffonderle al vento.

L’origine del dente di leone è considerata europea, sebbene attualmente sia diffusa in gran parte del mondo. È una pianta molto comune che si trova allo stato brado nei campi, nei prati e nei sentieri, fatto per il quale, come abbiamo sottolineato sopra, è talvolta considerata una «erbaccia».

A cosa serve il dente di leone: proprietà e vantaggi

Il dente di leone ha un gran numero di nutrienti per fornire all’organismo: vitamine B e C, potassio, carboidrati, beta-carotene, flavonoidi, acido oleico e linoleico e tannini. Grazie alla sua composizione nutritiva, le proprietà e i benefici del tarassaco sono molteplici:

• È una pianta dalle proprietà principalmente depurative e diuretiche e, quindi, alleata del fegato e dei reni. I suoi effetti diuretici aiutano a prevenire la formazione di calcoli renali.
• Inoltre, la sua radice ha zuccheri sani e facilmente digeribili, motivo per cui a volte viene utilizzata per le persone con diabete.
• La pianta ha anche lievi effetti lassativi, quindi può essere utilizzata come rimedio contro la stitichezza.
• Le sue proprietà depurative lo rendono indicato anche per aiutare le persone che stanno convalendo da intossicazioni chimiche o alimentari, e per questo è benefico per la lotta al colesterolo.
• Gli infusi di questa pianta, una volta freddi, possono essere utilizzati anche per lavare ferite o curare malattie della pelle, e grazie al suo alto contenuto di tannini, aiuta con problemi circolatori periferici, come vene varicose ed emorroidi.

Come coltivare il dente di leone

Dal momento che è una pianta così resistente, piantare i tuoi denti di leone a casa non dovrebbe essere un grosso problema se segui le nostre istruzioni per coltivare i denti di leone a casa:

1. La prima cosa da tenere in considerazione quando si piantano i denti di leone è il clima della zona. Questa pianta predilige climi temperati e condizioni di sole diretto o ombra parziale. Inoltre, è resistente al gelo e al vento.
2. Per quanto riguarda il terreno, è una pianta che non necessita di vasi né substrato, infatti cresce molto meglio direttamente a terra. Inoltre, questa pianta è molto poco impegnativa con loro, e qualsiasi terreno umido ricco di sostanza organica sarà sufficiente, anche se con un buon drenaggio.
3. Per riprodurre la pianta dai suoi semi, è preferibile seminare in tarda primavera. L’ideale è preparare un semenzaio per i semi, che inumidiremo e arricchiremo con del compost prima di piantarli. Ti consigliamo il compost Bokasi o bocashi, di cui puoi saperne di più qui.
4. Lascia il semenzaio al sole e mantienilo umido, e in circa tre settimane le piantine dovrebbero aver sviluppato la loro seconda foglia, momento in cui sono pronte per essere trapiantate nella loro posizione finale.
5. Il tarassaco non ha bisogno di troppe annaffiature, bastando farlo circa due volte a settimana nelle stagioni calde, e tanto meno nelle stagioni fredde, anche se nei primi giorni dopo la semina o il trapianto conviene annaffiare più spesso.
6. È anche possibile riprodurre la pianta per divisione radicale. Se lo fai, trapianta un pezzo di cespuglio che proviene da una pianta che ha almeno 2 anni, dal punto del portainnesto. Il periodo migliore per effettuare questo tipo di propagazione è l’autunno o il tardo inverno, e una singola pianta può essere suddivisa in tante nuove quante ne ha prodotte i rizomi. In questo modo potrete trapiantare direttamente nel terreno, non essendo necessario il passaggio precedente del semenzaio o del vaso provvisorio.
7. All’aperto si consiglia di formare i denti di leone in file o file, mantenendo una distanza di circa 10 cm tra ogni pianta.

In questo altro articolo di EcologíaVerde ti mostriamo maggiori dettagli sulla semina e coltivazione di denti di leone.

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Bibliografia

• Cebrián, J., (2012), Dizionario delle piante medicinali, Barcellona, ​​​​Spagna, Integral RBA Books.