Damiana: pianta medicinale ad azione afrodisiaca, ansiolitica, per diabete e problemi respiratori

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Dalla stanchezza al diabete, alle malattie respiratorie e all’obesità, la Damiana è una pianta medicinale con un’ampia varietà di applicazioni terapeutiche grazie alla sua ampia azione curativa. Sebbene possa essere principalmente noto per il suo effetto afrodisiaco, ha molti più usi.

In questo articolo vi raccontiamo cos’è la Damiana, quali sono i suoi componenti, l’azione medicinale, a cosa serve, come si assume e le sue possibili controindicazioni.

Cos’è Damiana?

La Damiana ( Damiana ), conosciuta anche con altri nomi come erba pastorella , tè Messico , pastorella , oreganillo o erba cervo , è una pianta medicinale che cresce spontaneamente in terreni piuttosto asciutti e soleggiati.

È una pianta che appartiene alla famiglia botanica delle Turneráceas ed è originaria dell’America Centrale e del Messico.

È un arbusto che può crescere fino a 2 metri di altezza e ha fiori gialli molto vistosi e aromatici e le foglie sono ovali.

La parte di Damiana che viene utilizzata per scopi medicinali sono le foglie.

Componenti di Damiana

All’interno della composizione biochimica di questa pianta possiamo trovare più di 20 diversi tipi di flavonoidi (tra cui l’ apigenina ), fenoli, terpenoidi, acidi grassi, caffeina e tannini.

Le qualità farmacologiche della Damiana sono state studiate e, a quanto pare, e a differenza di altre piante medicinali, non sembrano esserci uno o due biocomponenti che sono i principali responsabili della sua azione medicinale, ma piuttosto la sua azione terapeutica è dovuta alla sua composizione generale . .

Azione medicinale di Damiana

Nella medicina popolare, questa pianta ha una grande varietà di usi terapeutici:

All’interno della medicina popolare, la Damiana è molto apprezzata per la sua azione afrodisiaca, infatti i Maya conoscevano questo effetto della Damiana e la usavano. Era anche comune usarlo per alleviare disturbi respiratori come bronchite, raffreddore, tosse e influenza, è anche espettorante, diuretico, migliora problemi della pelle, funghi, disturbi gastrointestinali, è usato nel trattamento di anemia, diabete, febbre e migliora la salute delle donne.

Una delle azioni terapeutiche più studiate della Damiana è il suo miglioramento della capacità sessuale maschile.

Ma in più, diversi studi confermano che la Damiana ha un’azione ipoglicemizzante, antiossidante, citotossica, antiulcera, immunomodulante, ansiolitica, epatoprotettiva, adattogena, gastroprotettiva, antibatterica, ha attività estrogenica, antidiabetica, afrodisiaca e antiobesità.

Nei test di laboratorio, l’ attività anti-aromatasi di questa pianta è stata studiata numerose volte , dimostrando che ha un’azione antitumorale contro le cellule del cancro al seno.

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Proprietà medicinali della Damiana (Turnera diffusa)

Stimola il sistema nervoso centrale
Può essere uno strumento naturale per aiutare a curare la depressione
È una pianta medicinale che dà energia
Protegge la mucosa gastrica dalle ulcere
Migliora la fertilità negli uomini e nelle donne
Combatte la fatica, l’astenia e la stanchezza cronica
Allevia gli episodi di tosse
Regola il ciclo mestruale di una donna
Può aiutare in caso di asma e bronchite
Combatti il mal di testa
Supporta le funzioni del fegato
È un afrodisiaco sia per le donne che per gli uomini
Combatti la disfunzione erettile
È indicato per il diabete
Regola il transito intestinale prevenendo e combattendo la stitichezza
Migliora la digestione e protegge lo stomaco
Stimola l’azione dei reni , rendendolo molto diuretico
È indicato per alleviare le vampate di calore derivate dalla menopausa
È usato per pulire i polmoni
Migliora le infezioni urinarie come cistite , uretrite e persino nefrite
Si è visto che anche la damiana contribuisce alla perdita di peso, anche se questo aspetto della pianta è oggetto di studio per saperne di più.

Come prendere Damiana?

Con le foglie fresche o essiccate si fa un infuso:

Versare un cucchiaino di foglie in una tazza e aggiungere 150 ml di acqua molto calda che non arrivi a bollore.
Coprire e lasciare in infusione per 5 minuti.
Quindi filtrare e bere a poco a poco.
Puoi addolcire se vuoi con Stevia o questi dolcificanti

L’infusione di Damiana può essere assunta fino a 3 volte al giorno per un massimo di due settimane consecutive. Quindi lasciarlo riposare per una settimana nel caso sia necessario continuare a prendere queste infusioni.

Controindicazioni Damiana

L’uso di Damiana è controindicato durante la gravidanza e l’allattamento.

Neppure i bambini di età inferiore a 8 anni dovrebbero consumarlo e per quelli di età superiore a questa età dovrebbe essere sempre fatto sotto la supervisione di un professionista che può indicare la dose raccomandata.

Poiché ha un effetto stimolante, il suo consumo è sconsigliato in caso di insonnia. Né dovrebbe essere consumato con bevande (caffè, tè …) o farmaci eccitanti.

Se sei in trattamento farmacologico, consulta il medico o il farmacista prima di assumere piante medicinali perché possono interagire con i medicinali.

Ricorda che le piante medicinali devono essere assunte sotto controllo e che questa è un’informazione generale e in nessun caso sostituisce un consiglio medico. Consulta un professionista che può consigliare l’opzione più appropriata e più sicura in base alle tue esigenze e alla tua storia medica.

Bibliografia consultata