L’importanza dei benefici che ci forniscono le piante
Quale abitante della città non sogna a volte prati verdi, foreste immense, giungle impenetrabili, orizzonti di montagne e valli?
Cosa ci chiama di quei paesaggi, di quelle immagini così pure? Cosa c’è dietro questi viaggi immaginari?
La natura ci rimanda indubbiamente a momenti di pace, ci connette con una parte importante della nostra esistenza che è la terra che abitiamo e il suo ambiente. Ma quello che pochi di noi pensano è che non abbiamo bisogno di allontanarci dalla città per godere dei benefici della terra, dei benefici che ci offrono le piante e dell’effetto positivo che il contatto con il verde genera nell’uomo.
In questo articolo parleremo dell’importanza delle piante che ci circondano e dei loro benefici che ci danno. E la cosa fondamentale è capire che in città non solo si può vivere con più verde, ma che è una necessità e come tale dobbiamo inglobarlo.
Attività per l’anima. Forse la cosa più importante e benefica per noi umani: il contatto con le piante. È inevitabile godere di vedere nuovi germogli, seguire lo sviluppo e la nascita di una pianta dal seme, godere della comparsa di nuovi fiori, parlare e sentire questi esseri meravigliosi che ci donano le loro virtù e diventano una compagnia sana e gentile. Chi non si sente sazio davanti ad un imponente cespuglio di rose o ad un aranceto in fiore!
L’aria. Quando si tratta di benessere, le piante sono una pura fonte di ossigeno. Questo elemento vitale per l’essere umano viene emesso durante il giorno dalle piante che a loro volta assorbono l’anidride carbonica nell’aria. È particolarmente indicato per ambienti chiusi abitati durante il giorno, come uffici o luoghi di lavoro. L’aria gode anche di un’umidità regolata con le piante nell’ambiente, grazie alla loro traspirazione che fa evaporare l’acqua. In questo modo ci forniscono un’aria più pulita e sana sia per le nostre vie respiratorie che per la nostra pelle.
Temperatura. Aiutano a regolare le temperature estreme in inverno emettendo calore e in estate fornendo ombra e umidità per una maggiore freschezza.
Un semplice fiorellino tra i sampietrini, può fermarci nella routine per ammirarne la bellezza.
Cibo salutare. È molto comune (e consigliato!) coltivare il cibo in casa. Non occupa molto spazio, bastano pochi vasi per avere verdure aromatiche, a foglia verde e altre di piccola e media dimensione. Così possiamo averne il vero sapore, senza il sospetto di mangiare cibi adulterati con agrofarmaci o veleni. Vi assicuro che il sapore è impareggiabile!
Corpo sano. Il potere della medicina naturale è sempre più accettato. Da un semplice infuso con un po’ di menta, verbena o camomilla alla ricetta della nonna per forti emicranie e tante altre cose. Le piante curano il nostro corpo, nutrono il nostro spirito.
Riduce lo stress. Gli impianti non conoscono velocità, orari, impegni. Hanno i loro tempi, i loro ritmi e noi possiamo imparare da loro. Con la loro calma e parsimonia sanno trasmetterci una pace tanto nobile quanto saggia. Innaffia con temperanza, pota quando è necessario, dai più o meno luce se la pianta lo richiede… Ci portano a capire i loro ritmi e mettono da parte il vortice della città e la velocità che a volte non riusciamo a reggere da soli.
Oltre a tante virtù, le piante ci insegnano a rispettare gli esseri di questo pianeta, a capire che non siamo soli e che abbiamo bisogno di convivere con altre specie per raggiungere l’armonia in questa vita. Ci permettono di amare, condividere, divertirci, osservare e connetterci.
Perché fare riferimento a immagini di altri luoghi, a paesaggi da sogno?
Rendiamo la città un paesaggio verde!
Nelle nostre case, nei nostri uffici, nei nostri balconi, nei nostri giardini, nei nostri muri… In ogni angolo!
Le piante sono bontà, sono purezza, sono amore, sono compagnia… sono VITA.
