Rimedi casalinghi per combattere gotta, iperuricemia o acido urico alto

Cos’è la gotta?La gotta o iperuricemia è una malattia causata dall’accumulo di acido urico nelle articolazioni . Occasionalmente, i cristalli di acido urico possono anche accumularsi nei reni , causando calcoli renali e coliche renali o altri disturbi o malfunzionamenti nei reni . La gotta colpisce soprattutto gli uomini di mezza età e per le donne tende a essere più comune dopo la menopausa.

La gotta è una forma di artrite (infiammazione delle articolazioni)

Quali sono le cause della comparsa della gotta?

Le cause più comuni di soffrire di gotta o acido urico alto sono una dieta povera, consumo di carne rossa, pesce, bibite gassate, obesità, ipertensione, consumo eccessivo di alcol, alcuni farmaci o persino stress prolungato.

Quali sono i sintomi della gotta?

Compaiono attacchi improvvisi molto dolorosi e le articolazioni si infiammano, in particolare quella dell’alluce. Il dito diventa rosso, c’è rigidità nell’articolazione, si gonfia, la temperatura aumenta nella zona e se viene toccata provoca molto dolore. Può anche colpire altre articolazioni come caviglia, ginocchia, dita, gomiti o polsi. Questi attacchi possono durare da 3 a 10 giorni

Insieme a questi sintomi , possono comparire anche febbre , tachicardia o brividi.

Se la gotta non viene trattata, possono comparire dolori in più articolazioni e coliche renali.

Come prevenire la gotta?

La gotta o iperucemia è strettamente legata alla dieta . Una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura di stagione ci aiuterà molto a evitarlo. Dovremmo bere tutta l’acqua di cui abbiamo bisogno, secondo le nostre esigenze, cioè se sudiamo molto, siamo in un periodo dell’anno in cui fa caldo, facciamo sport, ecc. berremo più acqua. È importante ricordare che frutta e verdura fresca sono ricche di acqua, quindi è fondamentale fornirne una grande quantità ogni giorno e saremo idratati oltre che nutriti.

Come curare la gotta con i rimedi naturali

Oltre a consultare il professionista sanitario appropriato, è importante purificare e disintossicare il corpo per eliminare l’acido urico in eccesso. Ecco alcune piante e alimenti che vengono utilizzati per trattare l’iperuricemia:

• Ortica : rimuove l’acido urico in eccesso e purifica il sangue. È preso come infusione un paio di volte al giorno.

• Betulla : abbassa il livello di acido urico nel sangue e previene anche l’eliminazione dei calcoli renali.

• Ciliegie e fragole : sono in grado di neutralizzare l’acido urico e hanno anche un grande potere detergente che aiuterà molto ad eliminare l’acido urico. Dovresti prendere circa 20 ciliegie al giorno.

• Bicarbonato di sodio : il bicarbonato scioglie i cristalli di acido urico, riduce il rischio di formazione di calcoli nei reni e favorisce la funzione renale. Basta aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua. Mescolare bene e bere lentamente. Può essere assunto prima di andare a letto e subito dopo essersi alzati.

• Tarassaco : è una pianta medicinale che in generale aiuta ad alleviare l’artrite, quindi è molto utile per combattere la gotta poiché favorisce l’eliminazione dei cristalli di acido urico depositati nelle articolazioni.

• Applicare calore : questo può essere fatto sia immergendo il piede in una bacinella con acqua calda, riparando la zona, con una coperta elettrica, ecc. per fornire calore e aiutare i cristalli di urato a solubilizzarsi.

• Olmaria : questa pianta facilita l’eliminazione dell’acido urico dal nostro corpo. Ha anche proprietà analgesiche quindi aiuta a ridurre o eliminare il dolore causato dalla gotta. Può essere assunto come infuso e può essere preparato anche in cataplasmi da applicare sulla zona interessata.

• Succhi o succhi naturali : come carota, sedano, cetriolo, barbabietola, mela o arancia sono efficaci per prevenire o migliorare la gotta. Verranno presi due bicchieri al giorno.

• Equiseto : favorisce l’eliminazione dell’acido urico attraverso le urine, inoltre aiuta a ridurre gli effetti delle infiammazioni. Saranno presi come infusione due volte al giorno.

• Borragine : è una pianta medicinale che ci aiuterà a combattere il dolore causato dalla gotta, ci aiuterà anche a prevenire la nefrite. Può essere assunto come infuso o anche applicato localmente come cataplasma.

• Fresno : aiuta a combattere i sintomi dell’artrite e aiuta a migliorare la gotta. Ha un grande effetto depurativo sull’organismo e aiuta ad eliminare l’acido urico dal sangue.

• Acqua al limone : un altro modo naturale che abbiamo a portata di mano per evitare la gotta o combatterla nel caso ne stiamo già soffrendo. Possiamo bere diversi bicchieri d’acqua durante il giorno di acqua con limone.

• Salice : combatte la gotta e anche altri sintomi come febbre e dolori articolari. È molto efficace e può essere assunto come infuso e come cataplasma.

• Verbena : un’altra pianta medicinale molto benefica per l’artrite in generale e la gotta in particolare. Aiuta a ridurre il dolore e favorisce il recupero.

• Vite rossa : purifica il sangue eliminando l’acido urico attraverso le urine, inoltre stimola la circolazione sanguigna, combatte la tachicardia e favorisce il riposo.

Sono molto utili anche l’ olio essenziale di lavanda e l’ olio essenziale di geranio.